Joel Pujol – Praxis für Psychotherapie

Das ist mein Ziel. Mit dir.

Ich bin Joel Pujol und begleite Menschen mit emotionalen und psychischen Belastungen im Rahmen eines integrativen, evidenzorientierten Ansatzes. Mein Fokus liegt auf der Behandlung psychologisch relevanter Symptomatiken wie Angst, Stress, depressiven Verstimmungen und emotionaler Dysregulation, mit dem Ziel, Stabilität, Selbstregulation und psychisches Wohlbefinden zu fördern.

Meine Ausbildung und Erfahrung

Meine akademische Ausbildung umfasst einen Bachelor in Psychologie an der Universitat Oberta de Catalunya (UOC) sowie einen Master in Klinischer und Gesundheitspsychologie (MUPGS) an der Universidad Internacional de Valencia (VIU). Ergänzend habe ich ein Studium der Grundschulpädagogik (Universität Barcelona) sowie ein Bachelor im Bereich IT-Management (UOC) abgeschlossen. Ich lebte bis zu meinem 23. Lebensjahr in meinem Geburtsort Barcelona und seit 2004 über 20 Jahre in Berlin, mit Zwischenaufenthalten in Barcelona sowie zwei Jahren in Buenos Aires. Zudem habe ich ausgiebige Reisen nach Indien, China und Südostasien unternommen.

Meine berufliche Laufbahn umfasst jahrelange Erfahrung in verschiedenen Umgebungen, in denen ich die Gelegenheit hatte, mit einer Vielzahl von Menschen und Gruppen zu arbeiten. Dies ermöglicht mir ein breites Verständnis für unterschiedliche soziokulturelle Kontexte und erleichtert die effektive Kommunikation mit meinen Klienten – ein entscheidender Faktor für den Erfolg des therapeutischen Prozesses.

Therapeutischer Ansatz

Mein therapeutischer Ansatz ist integrativ. Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich mit verschiedenen Methoden, um mich an die individuellen Bedürfnisse jeder Person anzupassen. Ich nutze Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) sowie humanistische Verfahren wie die klientenzentrierte Therapie und emotionsfokussierte Ansätze (EFT), um einen ganzheitlichen und individuell abgestimmten Prozess zu unterstützen.

Bei Bedarf setze ich strukturierte Fragebögen und Skalen ein, um Entwicklungen im Verlauf der Zusammenarbeit nachvollziehbar zu machen und den therapeutischen Prozess zu begleiten.

Die Zielsetzung orientiert sich an einer Reduktion von Belastungserleben, dysfunktionalen Mustern sowie der Förderung von emotionaler Stabilität und Lebensqualität. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die kontinuierliche Reflexion des Prozesses vor, während und nach den Sitzungen. So entsteht Transparenz darüber, wo wir im gemeinsamen Prozess stehen und wie sich die emotionale Entwicklung im Zeitverlauf gestaltet.

Meine Werte

Empathie, Mitgefühl und bedingungslose Akzeptanz: Ich glaube fest an die Bedeutung von Zuhören und Verstehen ohne Vorurteile. Jeder Mensch ist einzigartig, und jede Geschichte verdient es, mit Respekt und Empathie gehört zu werden.

Vertraulichkeit und Ethik: Vertrauen ist die Grundlage einer erfolgreichen therapeutischen Beziehung. Ich verpflichte mich, Vertraulichkeit zu wahren und stets nach den höchsten berufsethischen Standards zu handeln.

Dein persönliches Wachstum: Mein Ziel ist es, dich zu stärken, damit du eigene Lösungen und Strategien für die Bewältigung von Herausforderungen findest. Ich glaube, dass wir alle die Fähigkeit haben, zu wachsen und uns zu verändern.

Evidenzbasierte Therapie (EBT): Ich integriere die beste verfügbare wissenschaftliche Evidenz mit meiner klinischen Erfahrung, unter Berücksichtigung der Präferenzen und Werte jedes Einzelnen. Mein Ziel ist es, Interventionen bereitzustellen, die effektiv, sicher und angemessen sind, und dabei die Behandlungsergebnisse zu optimieren und zu messen.

Spezialisierungsbereiche

Ich begleite Menschen bei einer Vielzahl psychischer und psychosozialer Belastungen, darunter:

• Emotionale Instabilität und affektive Dysregulation
• Leidensdruck bei psychischen und psychosomatischen Belastungen
• Angststörungen und generalisierte Angst
• Stress, Überforderung und Burnout-Symptomatik
• Impulsivität und Schwierigkeiten in der Verhaltensregulation
• Depressive Verstimmungen und Antriebsminderung
• Selbstwertproblematik und negative Selbstschemata
• Beziehungsprobleme und Bindungskonflikte
• Umgang mit Trauer, Verlust und komplexen Übergangssituationen
• Schwierigkeiten in der Emotionsregulation (z. B. Wut, Traurigkeit, Angst)
• Familiäre Konflikte und systemische Belastungen
• Kommunikationsschwierigkeiten und interpersonelle Muster
• Konfliktlösung und interpersonelle Eskalationsdynamiken
• Identitäts- und Selbstkonzeptentwicklung
• Lebenskrisen und Belastung durch biografische Übergänge
• Schwierigkeiten in der Abgrenzung und Grenzenregulation
• Grübeln (Rumination) und dysfunktionale kognitive Muster
• Psychosoziale Anpassungsprobleme in neuen Lebensphasen oder kulturellen Kontexten

Mein Engagement

Mein Engagement besteht darin, dir einen sicheren und unterstützenden Raum zu bieten, in dem du deine Gedanken und Gefühle erkunden, neue Fähigkeiten und Strategien erlernen und auf ein erfüllteres, ausgeglicheneres Leben hinarbeiten kannst. Ich bin hier, um dich auf jedem Schritt deines Weges zu deinem Wohlbefinden zu begleiten.

Vielen Dank, dass du meine Seite besucht hast. Wenn du das Gefühl hast, dass ich dir helfen kann, zögere nicht, Kontakt aufzunehmen, um einen Termin zu vereinbaren. Ich bin hier, um dir zuzuhören und dich auf deinem Weg ohne Vorurteile und mit bedingungsloser Akzeptanz zu unterstützen.

Joel Pujol