Muchas veces es complicado acudir a un centro de psicología, ya sea por el precio que ofrezcan los psicólogos de nuestra zona, por horarios, distancia, o cualquier dificultad que tengamos para desplazarnos, entre otros. En estos casos, las nuevas tecnologías son herramientas eficientes para desarrollar tratamientos psicológicos de manera efectiva.
Por este motivo, cada vez hay más personas que prefieren la psicoterapia online, por ejemplos clientes de España, Argentina o Chile, que quieren hacer terapia conmigo. Este servicio consiste en realizar la intervención psicológica por medio de videollamadas o videochat como Zoom, Skype, WhatsApp o Facetime.
Volvamos a la pregunta de inicio: ¿Se puede hacer una terapia efectiva mediante la psicologia online? La respuesta rápida es que si. Se ha demostrado que los tratamientos realizados con un psicólogo online tienen la misma eficacia y validez clínica, siempre que se realicen las mismas pautas y dinámicas que en la terapia presencial. En mi casa como psicoterapeuta, además intento que las sesiones sean lo más cómodas posibles sin perder la calidad clínica. Mi objetivo es ofrecer comodidad y libertad de elección, incluso pudiendo combinar una y otra modalidad (presencial u online) con total fluidez según las necesidades de cada persona.
La psicología online tiene cada vez más acogida, ya que permite elegir a tu terapeuta desde cualquier lugar y mantener una terapia psicológica con continuidad desde cualquier lugar. Esta modalidad de terapia al igual que la presencial permite desarrollar un vínculo adecuado, preservando la intimidad y confidencialidad que se necesita en la intervención psicológica.
Para que la terapia online sea exitosa se necesita una buena conexión a internet y un espacio tranquilo en el puedas conectarte. La duración de las sesiones con el psicólogo online es de 50-60 minutos, al igual que la terapia presencial, y la duración de la terapia dependerá de caso, mi experiencia como psicólogo es que gran parte de los problemas se suelen resolver en un periodo aproximado que puede oscilar entre los tres y seis meses a una sesión por semana. Sin embargo, hay otras veces en las que es necesario realizar una terapia de larga duración.
Si estás buscando sesiones con un psicólogo online o tienes alguna pregunta al respecto, no dudes en contactarme. Ofrezco sesiones también por la noche para las personas que se encuentran fuera de Europa. El abono de las sesiones es también muy sencillo. Se realiza por transferencia bancaria antes del inicio de la sesión debido a las características especiales del servicio de psicología online. Consulta mi Programa Solidario si vives en Latinoamérica o tienes ingresos bajos, ya sea incluso viviendo en España o Alemania.
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